A cickafark (Achillea millefolium) növénynek a virágát kell gyűjteni. Két fajtája létezik: egy gyógyító és egy nem gyógyító faj. A gyógyhatású cickafark virágát ujjaink között szétmorzsolva kellemes kamillaillatot érezhetünk. Erről bárki könnyen rájöhet, mit is talált. A növény egyaránt honos Európában, Észak-Ázsiában és Észak-Amerikában. Szívós, nagyon ellenálló, sőt szinte kipusztíthatatlan. Silány talajú mezőkön, legelőkön, utak és szántóföldek mentén, száraz lejtőkön terem. Apró fehér vagy rózsaszín virágai ernyőhöz hasonló virágzatot alkotnak.

Legértékesebb hatóanyaga a glikozidikus keserű anyag. Továbbá jelentős az illóolaj-tartalma, mely olyan komponenseket tartalmaz, mint a kamazulen, kámfor, szabinin, cineol, pinén, borneol és menthol. Összetevői között megemlíthetjük még a cserzőanyagot, szervessavakat (hangya-, ecet-, szalicil- és sztearinsav) és a flavonoidokat. Ezen anyagok változatossága adja a cickafark sokoldalú gyógyhatását.

Gyógytulajdonságai: étvágyjavító, -serkentő, szélgörcsoldó, vizelethajtó, epetermelést serkentő és epehajtó, rheuma elleni szer, köptető, fertőzés elleni szer, vérzéscsillapító és görcsoldó. Eme két utolsó tulajdonságát kiemelve szeretnék néhány szót szólni a cickafark női bajok gyógyításában vagy enyhítésében betöltött fontos szerepéről. El kell oszlatni azonban azt a téves nézetet, miszerint elég meginni a teát vagy beszedni a gyógyszert, és meggyógyulunk anélkül, hogy változtatnánk eddigi helytelen életmódunkon, táplálkozási szokásainkon és lelki életünkön.

Az ideális menstruáció a Holdciklushoz alkalmazkodik. Így annak teliholdkor vagy újholdkor kell bekövetkeznie, időtartama maximum 3 nap. Maga a menstruációs ciklus pedig a Holdhoz igazítva, kicsit több, mint 28 nap. Azok a nők, akiknek rendszeresen késik a menstruációjuk, 10 nappal a vérzés előtt igyanak mindennap cickafarkteát, mert beállítja a rendszertelen menstruációt. Ezt egy olyan növényi anyag éri el, melynek női hormonhoz hasonló hatása van.A korai vagy késő menstruációra a Mazdaznan rendszerben is találunk jól bevált trükköket; Cayenne paprika-kúra formájában. A naptári újhold előtt 3-2-1 nappal ébredés után, 2 dl forró vízben oldjunk fel késhegynyi Cayenne paprikát, és jól megrágva kortyonként igyuk meg.

Ha 32-35 napos a ciklus, túlzott Yin fogyasztás - édességek, gyümölcsök, tejtermékek - figyelhető meg.

Ha viszont a ciklus rövidebb mint 28 nap, ez azt jelenti, hogy a nő erős Yang állapotban van; túl sok állati fehérjét és kalóriagazdag ételt fogyasztott.

A görcsös havivérzésnek a túlzott állati fehérjefogyasztás (hús, hal, tojás, tejtermék) is oka lehet. Ilyen tünetekhez vezethet még a túl cukros italok, fehér cukor, finomliszt és a kémiailag kezelt élelmiszerek túlzott fogyasztása is. A menstruáció során eltávozott vér állaga, színe és szaga utalhat a mérgező anyagok kémiai összetételére, mivel ha a máj, mint szűrő felmondja a szolgálatot, akkor a méh veszi át a méregtelenítés feladatát. Ez viszont sajnos a méh krónikus gyulladásos megbetegedéséhez vezethet.

Ha a vérzés időtartama több mint három nap, akkor a vérzés megállítására jó módszer a sósvizes irrigálás. 2 liter 42-44 °C fokos vízhez 2 kávéskanálnyi sót keverve, végezzük el a hüvelyöblítést. A művelet befejezése után paraffinolajjal kenjük be a sós víz által átmosott területeket. Kúraszerű alkalmazása esetén 21 napig ismételjük ezt. Természetesen a megfelelő megoldás a tisztán növényi étrend, mely eleve 2-3 napra rövidíti le a menstruációt. (Dr. Bieler írja: "Az ausztráliai őslakóknál, akik kizárólag az ott termő gyümölcsöket fogyasztják, a nők menstruációja csak 20 percig tart, mialatt 1 teáskanálnyi vérmennyiség távozik a szervezetből.")

A cickafark további gyógyászati felhasználása: nemcsak az étvágyat javítja, hanem az emésztést is. Oldja a görcsöket a vékonyés a vastagbélben is. A magyar tudósok szerint bevált asztmánál, főként gyermekeknél. Ezt a kamazulén hatásának tulajdonítják. Anélkül, hogy hashajtó lenne, javítja a kiürülési reflexet. Ajánlott mindazoknál, akiknél ez a reflex kialudt, és állandóan hashajtókkal élnek. 

A férfiak számára is hasznos a cickafarktea, prosztataduzzanatnál nagyon hatékony gyógyszer.

Külsőleg használva szeszes kivonata fájdalomcsillapító, az izomlazító és a belső szerveket gyógyító hidratáló krémek alkotórésze.

A tea elkészítése: 1 evőkanálnyi mennyiséget 2 dl forró vízzel leöntünk, 15 percig állni hagyjuk, szűrjük, és nem édesítve naponta kétszer isszuk, fél órával étkezés előtt.

Mellékhatása: a vizeletet sötétbarnára festi, emiatt ne ijedjünk meg. A nagyon érzékenyeknél kiütést vagy hasmenést okozhat. Fogyasztása nem ajánlatos azoknál a nőknél, akik antibébi pirulákat fogyasztanak, és hosszabb ideig azoknál, akiknek hajlama van a daganatos megbetegedésekre (több mint 3 hónap).

240 kg frissen szedett cickafarkból állítanak elő 1 kg illóolajat, ami nagyon értékes.

Belsőleg használva (2-3 csepp 1 dl vízben) görcsoldó, fertőtlenítő, gyomorerősítő, gyulladásgátló, vérzéscsillapító hatású. Fogyasztása javasolt emésztési zavarok, láz, influenza, reuma, aranyér, gyomor- és bélgyulladás, húgyhólyag, vesepanaszok és fejfájás esetén. Külsőleg cickafarkolajas lemosással és borogatással kezelhetők a nehezen gyógyuló sebek, bőrgyulladások és nyílt lábszárfekélyek. Masszázsolaj készíthető narancsbőr kezelésére. Bedörzsölőszer formájában reumás megbetegedések kezelésére használják.

A cickafark olaja segít megemészteni az emlékeket, a kellemetlen helyzeteket, a félelmeket. A lelki sebek begyógyulnak, a tapasztalatokat hasznosítjuk. A cickafarkolaj segít mindent elsimítani, ami zavarná a lelki egyensúlyunkat.

Pogány Frida