Tartalom

Bemutatkozás
Aktuális
Előadások, rendezvények
Tematikus előadáslista
Kiadványaink
Tanfolyamok
Életmód, gyógyítás
Szellemi tanítások
Rendelés
Kapcsolat
Támogatóink
 

Manifesztum

Manifest
Manifesztum
egészséges életmód • gyermeknevelés, állatvédelem • aktuális ünnepek • riportok • gyógynövények • mesék
 

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy mindig naprakész információt kapjon a Napfényes Élet Alapítvány által szervezett előadásokról, tanfolyamokról, rendezvényekről valamint Váradi Tibor médiaszerepléseiről.

:
:




 
Saláták - Bulgursaláta ("Tabuleh")
Hozzávalók:

10 dkg bulgur
4 db gyöngyhagyma finomra összevágva, 2 fej retek összevágva, 1/4 kisebb zöldpaprika összevágva
1 nagy csokor petrezselyem metélve,
1 ek frissen összevágott mentalevél
1 citrom leve
1 ek hidegen sajtolt étolaj

Elkészítés:

Mossuk meg jól a bulgurt, és 2 dl vízzel forrázzuk le. Amikor teljesen átitatódott, öntsük le róla a felesleges vizet, majd nyomkodjuk át. Hagyjuk állni 10 percig, majd nyomkodjuk át ismét. Végül keverjük hozzá a többi hozzávalót, és tegyük kb. fél órára hidegre. Libanoni eredetű étel.

Megjelent a Napfényes Receptek 2. számában



Ajánlatunk 3 naponta frissül, újabb receptekért látogasson minket rendszeresen!
Az itt olvasható receptek a Napfényes Receptek sorozatban jelentek meg melyet a Rendelés oldalunkon rendelhet meg.


A soron következő recept:
Szendvicskrémek, pástétomok - Avokádókrém


 
Copyright © 2007 Napfényes Élet Alapítvány - info@napfenyes.hu
1056 Budapest, Belgrád rakpart 26. mfszt
1/311-9999, 30/311-9999